長期書包太重導(dǎo)致孩子脊柱彎曲高低肩應(yīng)不超過學(xué)生體重10%

來源:錢江晚報 2018-05-09 15:09 http://www.vtrackmedia.com/

　　一個個學(xué)生從校門口走出來，等在那里的家長趕緊迎上前，第一件事就是接過孩子的書包，背在自己的肩頭。

　　這樣的場景，每天發(fā)生在每一所小學(xué)的校門口。

　　為什么不讓孩子自己背書包呢？幾乎每個家長的回答都是一樣的：“書包太重了，孩子背著這么重的書包，看著心疼。”

　　家長都知道孩子的書包不輕，但很少有人會去稱一稱孩子的書包到底有多重。昨天，錢江晚報記者采訪了杭州一位小學(xué)體育老師后，建議家長回到家的第一件事就是稱書包。

　　這位體育老師叫喬福存，是浙江師范大學(xué)附屬丁蕙實(shí)驗(yàn)小學(xué)工作不到兩年的新老師，他目前完成了一個省級課題——不同重量書包對小學(xué)生行走過程中步態(tài)和足底壓力影響的研究。

　　在喬老師的課題中，他得出了這樣一個結(jié)論：“學(xué)生背負(fù)的書包重量，不能超過體重的10%，否則會影響身體的正常發(fā)育。”

　　在校門口值周發(fā)現(xiàn)

　　學(xué)生走路姿勢有點(diǎn)不對

　　喬福存畢業(yè)于浙江師范大學(xué)體育與健康科學(xué)學(xué)院，2016年來杭當(dāng)了一名體育老師，他研究這個課題源于校門口的值周。

　　“站在校門口，看著一個個孩子走進(jìn)校園，是一件很開心的事。但時間長了，我發(fā)現(xiàn)不少學(xué)生走路有點(diǎn)不正常。”喬老師對記者說，一般人走路都是直線的，但他發(fā)現(xiàn)一些背著比較重的書包的孩子，走起路來肩是一聳一聳的，有些學(xué)生是弓著腰的，走路就不是直線了。

　　體育老師的敏感性，讓喬老師開始關(guān)注這個問題。他先是上網(wǎng)查閱了很多資料，發(fā)現(xiàn)不同的研究都表明，孩子長期負(fù)重會導(dǎo)致不可逆的不良影響，比如脊柱彎曲、高低肩、頸肩背部的肌肉酸痛等。

　　喬老師不滿足于現(xiàn)有的資料，他希望有更進(jìn)一步的研究和發(fā)現(xiàn)。“書包太重，肯定對學(xué)生的生長發(fā)育不利。那么，不同重量的書包對學(xué)生的影響到底是什么樣的？什么樣的書包重量可以避免對學(xué)生的生長發(fā)育產(chǎn)生負(fù)面影響，又能增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)呢？”

　　于是，他開始了自己的課題研究，并得到了學(xué)校的大力支持。據(jù)了解，丁蕙實(shí)驗(yàn)小學(xué)也在各班開展了正確整理和使用書包的活動。