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如何預(yù)防兒童分離焦慮癥?

來源:中國心理咨詢網(wǎng) 2016-11-22 12:02 http://www.vtrackmedia.com/

  兒童分離焦慮癥是當(dāng)孩子和對(duì)他有反應(yīng)的人面臨分離時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種不適應(yīng)行為,出現(xiàn)莫名其妙的害怕、緊張、焦慮、恐懼不安等心理。預(yù)防和克服兒童分離焦慮癥主要是創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境,培養(yǎng)孩子健全的性格。如何預(yù)防和克服兒童分離焦慮癥呢?

  對(duì)兒童的過分呵護(hù)、嬌慣溺愛,使兒童依賴性增強(qiáng),獨(dú)立性差,生活技能缺失,自理能力差,一旦要走出家門離開父母親人,便不知如何應(yīng)對(duì),這是產(chǎn)生兒童分離焦慮癥的主要原因。所以在兒童入園之前降低對(duì)父母的依戀程度,提高生活技能,形成新的依戀關(guān)系是預(yù)防和克服兒童分離焦慮的重要途徑。

1、創(chuàng)造良好的家庭環(huán)境

  如果父母本身有焦慮傾向,就要認(rèn)識(shí)到自己的弱點(diǎn)可能會(huì)對(duì)孩子產(chǎn)生不良影響,并且學(xué)會(huì)控制自己的情緒。

2、降低親子依戀強(qiáng)度

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