如何逃離習慣性取悅他人的怪圈？做回自我
音符“月兒”
我是個傳統(tǒng)文化下長大的姑娘，家庭教育更多偏重責任，經(jīng)常被告訴“你應該怎么樣”，而沒有學會“你想怎么樣”，讓我成了一個為別人而活著的人。小時候讀書為了讓父母高興，參加工作為了讓老板滿意，談戀愛也會老想著怎么取悅對方，一旦對方?jīng)]有給于同等的回報就會很失落。
我知道這是我的問題，我也試過找我喜歡做的，找讓自己開心得方式活著，可是習慣很可怕，我總是會陷入取悅別人的怪圈。老師，你能告訴我怎么才能樹立正確的自我價值嗎？我很想改變這一切，卻很迷茫，希望專家能給我些建議。
心理咨詢師：叢非從
首先，并沒有什么正確的自我價值，只有你想選擇的方式。當你在討論“正確”的時候，你依然在為社會標準而活。
在你的內(nèi)心深處，你更在意什么，就會選擇什么。任何一個選擇，也會對應著相應的代價和獲益。
所以你可以看看，當你在“為別人而活”的時候，你的獲益是什么？
可以得到一點安全的關(guān)系。當你討好的時候，別人就不會批評、挑剔你而離開你。
- 相關(guān)閱讀:
-
父女倆考上同一所大學：51歲父親打算深造 創(chuàng)建律師事務所2017-09-21植物學家復旦研究生院院長鐘揚教授出差遇車禍去世 鐘揚資料2017-09-25鐘揚教授“獻給未來上海的禮物”：曾想上海海邊種滿紅樹林2017-09-25
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 11月29日至12月1日，香港將下半旗志哀
2025-11-28 20:38 - 最高檢部署開展治理欠薪冬季專項行動，聚焦工程建設(shè)、
2025-11-28 14:37 - 銅陵市立醫(yī)院原黨委書記何向陽嚴重違紀違法被開除黨籍
2025-11-28 11:57 - 助力營造健康成長環(huán)境，最高檢發(fā)布未成年人保護公益訴
2025-11-28 10:36 - 達拉菲奧爾被任命為禁化武組織下任總干事
2025-11-28 10:14 - 黑龍江將迎入冬以來最強冷空氣
2025-11-28 10:13 - 胡文平任廈門大學校長
2025-11-28 10:12
- 11月29日至12月1日，香港將下半旗志哀
- 猜你喜歡:
-
四部門部署秋季學期學校食品安全工作2024-08-31初心不移 冰心一片2024-09-20吳忠2025年中考成績查詢?nèi)肟?吳忠市中考招生服務平臺2025-07-11
-
評論(如何逃離習慣性取悅他人的怪圈？做回自我)已有0條評論