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研究發(fā)現(xiàn)適量食用巧克力有助養(yǎng)護(hù)心臟

  在最近召開(kāi)的歐洲心臟病學(xué)會(huì)會(huì)議上發(fā)表的一份新的研究報(bào)告稱,食用巧克力可使患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)減少30%。

  劍橋大學(xué)的研究人員對(duì)總數(shù)為10萬(wàn)人的7項(xiàng)研究的結(jié)果進(jìn)行了匯總分析。總體研究發(fā)現(xiàn),與食用巧克力最少量的人相比,那些食用巧克力最大量的人,患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)下降了37%,患中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)下降了29%。

  發(fā)表在最近出版的《英國(guó)醫(yī)學(xué)會(huì)》期刊上的報(bào)告亦稱,盡管巧克力有益于心臟健康,卻很容易被過(guò)量食用造成的副作用抵消掉。研究人員指出,商業(yè)銷售的巧克力含有的高糖分和脂肪需要引起人們的注意,降低這些物質(zhì)的含量也許有助于提高巧克力的益處。

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