近年來(lái)，我國(guó)青少年近視問(wèn)題愈發(fā)嚴(yán)峻，近視低齡化、度數(shù)增長(zhǎng)過(guò)快等現(xiàn)象令人擔(dān)憂。

　　近日，今年11 歲的小周（化名）在上課看黑板時(shí)感到困難，于是到醫(yī)院進(jìn)行檢查，通過(guò)醫(yī)生門診了解到，小周從2022年到2024年約2年時(shí)間內(nèi)沒(méi)有復(fù)查視力，近視度數(shù)猛漲。據(jù)了解，小周近視度數(shù)在約兩年內(nèi)從右眼250度飆升至 425 度，左眼225度飆升至400度。

　　那么，導(dǎo)致小周近視度數(shù)猛漲的原因究竟是什么呢？泉州愛(ài)爾眼科醫(yī)院斜弱視與小兒眼科金麗文主任了解到，該學(xué)生在初次檢查出近視后，僅按照最初的配鏡處方佩戴眼鏡，其間并未進(jìn)行定期的視力復(fù)查。隨著學(xué)習(xí)任務(wù)加重、電子產(chǎn)品使用增多，孩子逐漸感覺(jué)視物模糊加劇，但家長(zhǎng)未意識(shí)到問(wèn)題的嚴(yán)重性，未及時(shí)帶孩子前往醫(yī)院或?qū)I(yè)機(jī)構(gòu)檢查視力。直至近期孩子表示上課看黑板困難明顯，家長(zhǎng)才帶其重新驗(yàn)光，結(jié)果顯示近視度數(shù)已達(dá)右眼425度，左眼400度。有專家指出，未定期復(fù)查是導(dǎo)致孩子近視度數(shù)快速增長(zhǎng)的重要原因，家長(zhǎng)對(duì)孩子視力復(fù)查的不重視便是小周近視度數(shù)猛漲的原因之一。

　　（通訊員供圖）

　　通過(guò)小周的案例是否為各位家長(zhǎng)敲響了警鐘？密切關(guān)注處于生長(zhǎng)發(fā)育階段的孩子的視力變化是十分重要的。金麗文主任表示，青少年時(shí)期是身體發(fā)育的關(guān)鍵階段，眼睛的屈光狀態(tài)也不穩(wěn)定，近視度數(shù)容易隨著用眼習(xí)慣、身體發(fā)育等因素發(fā)生變化。定期復(fù)查能夠及時(shí)了解孩子的視力變化情況，通過(guò)調(diào)整眼鏡度數(shù)、采取科學(xué)的干預(yù)措施等，可以在一定程度上減緩近視發(fā)展速度。一般建議，近視青少年每三個(gè)月進(jìn)行一次視力復(fù)查，然而，現(xiàn)實(shí)中像小周家長(zhǎng)一樣忽視復(fù)查的情況并非個(gè)例。

　　許多家長(zhǎng)對(duì)孩子近視問(wèn)題存在認(rèn)識(shí)誤區(qū)，認(rèn)為只要配了眼鏡就萬(wàn)事大吉，或者覺(jué)得視力復(fù)查可有可無(wú)，沒(méi)有真正意識(shí)到近視度數(shù)快速增長(zhǎng)可能帶來(lái)的嚴(yán)重后果。高度近視不僅會(huì)給孩子的日常生活和學(xué)習(xí)帶來(lái)諸多不便，還可能引發(fā)視網(wǎng)膜脫離、黃斑病變等一系列眼部并發(fā)癥，嚴(yán)重影響孩子的眼部健康甚至未來(lái)的生活質(zhì)量。

　　除了重視定期復(fù)查外，金麗文主任也提醒家長(zhǎng)，培養(yǎng)孩子良好的用眼習(xí)慣也至關(guān)重要。首先，要注意用眼環(huán)境，保證室內(nèi)光線充足且均勻，避免在過(guò)亮或過(guò)暗的環(huán)境下用眼。其次，嚴(yán)格控制用眼時(shí)間，遵循“20 - 20 - 20”法則，即每用眼 20 分鐘，向 20 英尺（約 6 米）外眺望 20 秒，讓眼睛得到充分休息。再者，減少電子產(chǎn)品的使用，非學(xué)習(xí)必要時(shí)，盡量避免孩子長(zhǎng)時(shí)間接觸手機(jī)、電腦等電子設(shè)備。另外，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，每天保證孩子有兩小時(shí)以上的戶外活動(dòng)，讓眼睛充分接觸自然光線，有助于預(yù)防近視。

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　　據(jù)了解，相關(guān)教育和醫(yī)療機(jī)構(gòu)也在不斷加強(qiáng)青少年近視防控的宣傳教育工作，但仍有部分家長(zhǎng)未能引起足夠重視。眼睛是孩子心靈的窗戶，其健康關(guān)乎孩子的未來(lái)。家長(zhǎng)們應(yīng)切實(shí)承擔(dān)起責(zé)任，重視孩子的視力健康，定期帶孩子進(jìn)行視力復(fù)查，看看近視度數(shù)有無(wú)增加，有無(wú)視疲勞，引導(dǎo)孩子養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣，增加戶外活動(dòng)時(shí)間，共同守護(hù)孩子的清晰“視界”。同時(shí)，學(xué)校和社會(huì)也應(yīng)進(jìn)一步加大近視防控知識(shí)的普及力度，形成家庭、學(xué)校、社會(huì)多方聯(lián)動(dòng)的近視防控合力，為青少年的視力健康保駕護(hù)航，讓孩子們都能擁有一個(gè)光明的未來(lái)。（通訊員 何毅垌）