《蠟梅香》

　　宋代：喻陟

　　曉日初長，正錦里輕陰，小寒天氣。

　　未報春消息，早瘦梅先發(fā)，淺苞纖蕊。

　　揾玉勻香，天賦與、風(fēng)流標(biāo)致。

　　問隴頭人，音容萬里。待憑誰寄。

　　一樣曉妝新，倚朱樓凝盼，素英如墜。

　　映月臨風(fēng)處，度幾聲羌管，愁生鄉(xiāng)思。

　　電轉(zhuǎn)光陰，須信道、飄零容易。

　　且頻歡賞，柔芳正好，滿簪同醉。

　　民諺曰：“冬天動一動，少鬧一場病；冬到懶一懶，多喝藥一碗。”這說明了冬季鍛煉的重要性。在這干冷的日子里，宜多進(jìn)行戶外的運(yùn)動，如晨早的慢跑、跳繩、踢毽等。還要在精神上宜靜神少慮、暢達(dá)樂觀，不為瑣事勞神，心態(tài)平和，增添樂趣。

　　《鷓鴣天》（荊州都倅·生日）

　　宋代：周紫芝

　　讀盡牙簽玉軸書。不知門外有圍蔬。

　　借令未解鑾坡去，也合讎書在石渠。

　　微雨后，小寒初。滿斟長壽碧琳腴。

　　不須更問荊州路，便上追鋒御府車。

　　華北一帶有“小寒大寒，滴水成冰”的說法，江南一帶有“小寒大寒，冷成冰團(tuán)”的說法。每年的大寒小寒雖說寒冷，但寒冷的情況也不盡相同。有的年份小寒不是很冷，這往往預(yù)示大寒要冷，廣西群眾有“小寒不寒寒大寒”的諺語。

　　《小寒》

　　唐 元稹

　　小寒連大呂，歡鵲壘新巢。

　　拾食尋河曲，銜紫繞樹梢。

　　霜鷹近北首，雊雉隱叢茅。

　　莫怪嚴(yán)凝切，春冬正月交。

　　小寒時北京的平均氣溫一般在一5℃上下，極端最低溫度在—15℃以下；東北北部地區(qū)，這時的平均氣溫在—30℃左右，極端最低氣溫可低達(dá)—50℃以下，午后最高氣溫平均也不過—20℃。

　　《駐輿遣人尋訪後山陳德方家》

　　宋 黃庭堅(jiān)

　　江雨蒙蒙作小寒，雪飄五老發(fā)毛斑。

　　城中咫尺云橫棧，獨(dú)立前山望后山。

　　小寒節(jié)氣，人們還要注意氣象臺對強(qiáng)冷空氣的預(yù)報，預(yù)防大風(fēng)降溫和雨雪天氣對春運(yùn)的影響，注意防寒防凍。

　　《窗前木芙蓉》

　　宋 范成大

　　辛苦孤花破小寒，花心應(yīng)似客心酸。

　　更憑青女留連得，未作愁紅怨綠看。

　　這時節(jié)要繼續(xù)抓好春花作物的培育，做好防凍、防濕工作，力爭春花好收成。要防止積雪凍雨壓斷和竹林果木，冬季多大霧、大風(fēng)天，海上或江湖捕魚、養(yǎng)殖作業(yè)需特別注意安全。

　　《望梅·小寒時節(jié)》

　　宋 無名氏

　　小寒時節(jié)，正同云暮慘，勁風(fēng)朝烈。

　　信早梅、偏占陽和，向日暖臨溪，一枝先發(fā)。

　　有香來，望明艷、瑤枝非雪。

　　想玲瓏嫩蕊，綽約橫斜，旖旎清絕。

　　仙姿更誰并列。有幽香映水，疏影籠月。

　　且大家、留倚闌干，對綠醑飛觥，錦箋吟閱。

　　桃李繁華，奈比此、芬芳俱別。

　　等和羹大用，休把翠條謾折。

　　根據(jù)小寒的冷暖情況預(yù)示未來天氣的諺語不少。如“小寒天氣熱，大寒冷莫說”、“小寒不寒，清明泥潭”、“小寒大寒寒得透，來年春天天暖和”、“小寒暖，立春雪”、“小寒寒，驚蟄暖”等。

　　《小寒》

　　宋 朱淑真

　　黃鐘應(yīng)律好風(fēng)催，陰伏陽升淑氣回。

　　葵影便移長至日，梅花先趁小寒開。

　　八神表日占和歲，六管飛葭動細(xì)灰。

　　已有岸旁迎臘柳，參差又欲領(lǐng)春來。

　　生活上，除注意日常保暖外，進(jìn)入小寒年味漸濃，人們開始忙著寫春聯(lián)、剪窗花，趕集買年畫、彩燈、鞭炮、香火等，陸續(xù)為春節(jié)作準(zhǔn)備。飲食上，涮羊肉火鍋、吃糖炒栗子、烤白薯成為小寒時尚。俗語說“三九補(bǔ)一冬，來年無病痛”，說的就是冬令食羊肉調(diào)養(yǎng)身體的做法。