28個(gè)月的樂(lè)樂(lè)原本胃口不錯(cuò)，吃東西也不挑，可是從去年11月份開(kāi)始，樂(lè)樂(lè)突然變得不愛(ài)吃東西，無(wú)論媽媽怎么想方設(shè)法更新菜譜或者“威逼利誘”，樂(lè)樂(lè)就是“金口難開(kāi)”。樂(lè)樂(lè)媽想可能過(guò)幾天就會(huì)好，可是，這胃口不好一直持續(xù)到了年后，樂(lè)樂(lè)媽再也忍不住了，帶著樂(lè)樂(lè)上了醫(yī)院。醫(yī)生診斷，樂(lè)樂(lè)是積食了。杭州市中醫(yī)院推拿科俞慧華醫(yī)生說(shuō)，像樂(lè)樂(lè)這樣積食的孩子最近很多，孩子胃口不好常常得不到爸爸媽媽的足夠重視，對(duì)積食引起的胃口不好如果不加以干涉，會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，最終影響生長(zhǎng)發(fā)育。

一兩年都不愛(ài)吃飯 都是積食惹的禍

　　俞醫(yī)生有很多積食小病人，嚴(yán)重的，一兩年都胃口不好，什么都不想吃。她記得一個(gè)小病人，四周歲多一點(diǎn)，已經(jīng)有一年多沒(méi)好好吃飯了，孩子?jì)寢屨f(shuō)他平時(shí)零食吃一點(diǎn)，但是一日三餐幾乎就只吃一兩口飯菜。一開(kāi)始，家里人總覺(jué)得孩子嘴巴比較挑，變著法子給他燒吃的，后來(lái)又以為孩子胃口差是缺乏微量元素，但查來(lái)查去都查不出所以然。后來(lái)，到了俞醫(yī)生這里，被診斷為積食。

　　其實(shí)，現(xiàn)在積食的孩子并不少見(jiàn)，經(jīng)常是不知不覺(jué)中，孩子的胃口越來(lái)越小。爸爸媽媽往往不知道孩子是怎么回事，還經(jīng)常逼著孩子吃，其實(shí)，這時(shí)候即便吃下去也不一定能吸收，而且孩子會(huì)感覺(jué)很不舒服。

　　積食是一個(gè)中醫(yī)病名，是因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，影響到小孩的消化功能，使食物停滯胃腸所形成的一種胃腸道疾病。一般表現(xiàn)為吃了東西不能消化、肚子發(fā)脹、舌苔厚膩、大便干燥、口氣中有酸腐味，嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)嘔吐等。如果積食比較嚴(yán)重并且時(shí)間比較長(zhǎng)，還會(huì)使得孩子晚上睡不安穩(wěn)，輾轉(zhuǎn)反側(cè)、排氣惡臭等等。長(zhǎng)期積食，孩子胃口不好，不愿意吃東西，攝入的營(yíng)養(yǎng)不夠，會(huì)造成孩子營(yíng)養(yǎng)不良，時(shí)間一長(zhǎng)，影響孩子的生長(zhǎng)發(fā)育。

　　而出現(xiàn)積食的原因基本上是因?yàn)槟骋淮位蛘吣骋欢螘r(shí)間吃太多造成的。俞醫(yī)生的另外一個(gè)小病人，就是因?yàn)橐幌伦映粤怂膫€(gè)桔子，緊接著就出現(xiàn)積食的癥狀了。俞醫(yī)生說(shuō)，很多家長(zhǎng)總是怕孩子吃不飽、不夠營(yíng)養(yǎng)、長(zhǎng)得不夠胖，于是每頓都會(huì)像填鴨一樣喂完全沒(méi)有自控能力的孩子，有些甚至在孩子吃多了嘔吐之后還繼續(xù)拼命給孩子吃東西，這樣自然就會(huì)損傷孩子原本就比較虛弱的脾胃，導(dǎo)致積食。

三分饑和寒 少吃零食少喝飲料

　　俗話(huà)說(shuō)，若要小兒安，三分饑和寒，這話(huà)還是有一定道理的。杭州市中醫(yī)院黃金誠(chéng)醫(yī)生說(shuō)，小孩子脾胃一般都比較虛，消化功能不強(qiáng)，如果吃太多太雜，很容易消化不良，進(jìn)而影響孩子的脾胃和生長(zhǎng)。解決積食，黃醫(yī)生認(rèn)為一定要從飲食習(xí)慣開(kāi)始，飲料、零食等一定不能給孩子多吃，一日三餐營(yíng)養(yǎng)夠了就好了。黃醫(yī)生說(shuō)，很多積食的孩子都是吃零食，不吃主食，而且喜歡吃甜食，這樣很容易造成胃口不好。特別是一些上了幼兒園的孩子，中午在幼兒園不好好吃飯，放學(xué)的時(shí)候，家長(zhǎng)常會(huì)給他們買(mǎi)零食，怕他們餓著，這樣晚飯就吃不下了，久而久之就會(huì)影響孩子的胃口。另外，黃醫(yī)生建議，孩子應(yīng)該少吃生冷、油膩的食物。

　　而如果孩子已經(jīng)積食了，那千萬(wàn)不能大意。有時(shí)不嚴(yán)重的話(huà)，孩子會(huì)自身調(diào)節(jié)慢慢好轉(zhuǎn)，但是如果癥狀比較嚴(yán)重，胃口不好的時(shí)間比較長(zhǎng)，一定要積極處理。幾個(gè)月不好好吃飯的樂(lè)樂(lè)，在俞醫(yī)生的第一次推拿結(jié)束后，就開(kāi)始有胃口了，當(dāng)天晚飯就要求吃這吃那，這在最近幾個(gè)月內(nèi)是第一次。俞醫(yī)生說(shuō)，推拿對(duì)孩子積食還是很有效的，而且不需要用藥物，一般來(lái)說(shuō)，通過(guò)捏脊、摩腹、針刺四橫紋之后，孩子會(huì)有明顯的好轉(zhuǎn)，胃口也會(huì)好很多，一般來(lái)說(shuō)，三次推拿之后，孩子的積食問(wèn)題就能得到初步的解決?！昂⒆游缚诼謴?fù)的時(shí)候，一定不能一下子讓他們吃太多，否則對(duì)剛剛恢復(fù)的脾胃功能又會(huì)造成損傷?！庇後t(yī)生說(shuō)。