漳浦縣：瑞伯的健康“密碼”
閩南網(wǎng)10月11日訊（通訊員 李萬(wàn)平 閩南網(wǎng)記者 周怡楠 文/圖）在漳州市漳浦縣，有位精神矍鑠的老人叫林庭瑞，因其開(kāi)朗樂(lè)觀的性格深受街坊朋友的喜歡，大伙兒都稱他為瑞伯。出生于20世紀(jì)30年代的瑞伯雖已年過(guò)九旬，但他身體硬朗，談吐清晰，給人感覺(jué)不像是90多歲的老人。
把工作當(dāng)愛(ài)好。瑞伯年輕時(shí)在漳浦縣農(nóng)業(yè)機(jī)械廠工作，從事機(jī)械制造加工。據(jù)瑞伯介紹，當(dāng)年，自己在漳浦農(nóng)業(yè)農(nóng)械廠負(fù)責(zé)技術(shù)革新工作。由于設(shè)計(jì)機(jī)械非常費(fèi)腦子，有時(shí)整晚沒(méi)睡好覺(jué)，經(jīng)常睡一會(huì)兒又起來(lái)反復(fù)修改圖紙，做好又改進(jìn)，感覺(jué)很開(kāi)心，并不是想多掙錢(qián)，而是高興就好。
淡泊名利。“我喜歡娛樂(lè)，一輩子都在玩?，F(xiàn)在生活得很好，不喜歡計(jì)較錢(qián)財(cái)。”瑞伯表示，自己從不挑食、愛(ài)活動(dòng)，喜歡研究機(jī)械加工。好吃的多吃點(diǎn)，不喜歡的少吃點(diǎn)。他的牙齒至今都還是原生的，只有下排掉了四顆，從沒(méi)補(bǔ)過(guò)牙。左鄰右舍都夸贊，瑞伯90多歲了，每天又能站能蹲，身體真是棒。
經(jīng)常助人為樂(lè)。瑞伯喜歡交朋友，連孫子輩的年輕人都和他成了忘年交，遇到難題都喜歡請(qǐng)教瑞伯。“平時(shí)，我喜歡幫別人，大家也都很尊重我。”瑞伯說(shuō)，他希望大家生活都過(guò)得好，如果有人遇到一些生活難題他會(huì)盡力幫忙解決。
組建樂(lè)團(tuán)。瑞伯從小在他父親的熏陶下對(duì)樂(lè)器有所了解，進(jìn)而喜歡上吹拉彈唱。多年來(lái)，他帶動(dòng)了身邊的許多好友，一起組建了“金浦喜來(lái)樂(lè)龍聲樂(lè)團(tuán)”，每周固定時(shí)間歡聚一堂，一起演奏、共同學(xué)習(xí)。
瑞伯的生活雖然平淡無(wú)奇，卻充滿健康與活力。他用自己的方式詮釋著對(duì)生活的熱愛(ài)，同時(shí)也告訴大家，健康不僅僅是身體的強(qiáng)壯，更是一種積極向上的生活態(tài)度。在他的身上可以看到來(lái)自歲月的美好饋贈(zèng)，也可以看到健康生活的無(wú)限可能。
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