鯉城區(qū)開展2019年世界精神衛(wèi)生日宣傳活動

來源:閩南網(wǎng) 2019-10-10 11:37 http://www.vtrackmedia.com/

　　2019年10月10日是第28個“世界精神衛(wèi)生日”。為扎實推進《健康中國行動》心理健康促進行動，倡導社會關(guān)注精神衛(wèi)生事業(yè)發(fā)展，提升全區(qū)人民精神衛(wèi)生、心理健康意識，10月9日下午，鯉城區(qū)衛(wèi)健局、鯉城區(qū)計生協(xié)會、鯉城區(qū)疾控中心、浮橋街道辦事處、浮橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心、泉州神和醫(yī)院等單位在泉州實驗中學鯉城附屬學校聯(lián)合開展以“心理健康社會和諧，我行動”為主題的世界精神衛(wèi)生日宣傳活動。

　　開展“世界精神衛(wèi)生日”知識講座。

　　為提高學生對精神衛(wèi)生重要性和迫切性的認識，引導廣大學生關(guān)注自身心理健康，保持心理健康和身體健康協(xié)調(diào)統(tǒng)一，促進學生全面發(fā)展和健康成長。

　　本次活動，特邀泉州神和醫(yī)院心理科主任陳元堂博士為學生們講授主題為“健康心理，快樂人生”的心理健康知識科普講座。

　　陳主任從通俗易懂的四個故事說起，剖析了青少年常見的心理健康和學習生活壓力問題，通過問題中心、情緒中心兩大策略和八種常見放松方法為學生們提供調(diào)適心理壓力及管理好個人情緒，確保心理健康的渠道和方法，其中既有心理健康知識的講解，又有應(yīng)對壓力的技巧訓練，從多個方面介紹了緩解壓力的方法，特別是他提出的“活動調(diào)適法”“音樂療法”等方法，對大家啟發(fā)很大。同時，現(xiàn)場還通過一個小游戲和兩種簡單心理健康測試與學生互動交流。共有200余名學生參加講座。

　　開展一系列宣傳服務(wù)活動。

　　一是免費義診服務(wù)，浮橋街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心為現(xiàn)場的學生免費測血糖、量血壓及相關(guān)問題咨詢等義診服務(wù)；二是精神衛(wèi)生防治相關(guān)知識宣傳與咨詢，泉州神和醫(yī)院心理科的專家進行現(xiàn)場心理咨詢，解答關(guān)于心理疾病的預防及精神疾病的診斷檢查、治療等相關(guān)問題；三是心愿墻，街道工作人員向現(xiàn)場學生免費發(fā)放紙和筆，讓他們把想說的話寫在紙上貼在心愿墻上，通過這種方式釋放內(nèi)心的煩惱和壓力。共發(fā)放宣傳資料400余份，義診咨詢300余人。

　　通過此次活動，讓更多人了解心理健康知識，關(guān)注心理問題以及精神疾病，以正確的態(tài)度面對學習生活工作中的各類問題，預防精神疾病的發(fā)生，擁有健康快樂的人生?。ǜ蚪值擂k事處　蘇菊燕）