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流感期提前兒科門診增多 老人小孩可接種疫苗防控

來源:東南早報(bào) 2016-03-24 09:23 http://www.vtrackmedia.com/ 海峽都市報(bào)電子版

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這些好習(xí)慣 可以防流感

　　季節(jié)性流感在人與人間傳播能力很強(qiáng)，與有限的有效治療措施相比積極防控更為重要。主要的預(yù)防措施如下：

　　1.保持室內(nèi)空氣流通，流行高峰期避免去人群聚集場(chǎng)所。

　　2.如果有發(fā)熱、咳嗽等流感樣癥狀，盡量要戴口罩，以免傳染其他人。

　　3.經(jīng)常徹底洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。

　　4.保證充足的睡眠，人在睡眠時(shí)體內(nèi)會(huì)產(chǎn)生一種有提高免疫力作用的物質(zhì)。

　　5.加強(qiáng)戶外體育鍛煉，提高身體抗病能力。

　　6.氣候多變，注意加減衣服。

　　7.接種流感疫苗，是其他方法不可替代的最有效預(yù)防流感及其并發(fā)癥的手段。（記者 張金華/文 胡彥明/圖）

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