醫(yī)解百科︱?yàn)槭裁匆?jīng)常出去玩？
【開(kāi)欄語(yǔ)】
隨著社會(huì)的發(fā)展進(jìn)步，人們的生活水平日漸提高，健康已成為人們?cè)絹?lái)越關(guān)注的話題。
健康問(wèn)題涉及飲食、預(yù)防、保健、心理、常見(jiàn)疾病等方方面面。為了幫助大家更好地了解和掌握健康知識(shí)，提高自我保健康養(yǎng)的意識(shí)與能力，即日起，閩南網(wǎng)將定期推出《醫(yī)解百科》醫(yī)療科普欄目，誠(chéng)邀泉州醫(yī)界專家，將專業(yè)科學(xué)的醫(yī)療健康知識(shí)，以“文字+圖片+視頻”的形式，通過(guò)形象生動(dòng)、通俗易懂的方式，分享權(quán)威、準(zhǔn)確、可靠的健康科普知識(shí)。
祝大家身體健康，生活幸福！
本期科普主題：為什么要經(jīng)常出去玩？
本期科普嘉賓：泉州市中醫(yī)院肺病科副主任醫(yī)師諸晶
閩南網(wǎng)7月8日訊（閩南網(wǎng)記者 尤燕姿 洪泓塬 文/視頻）
1、放假了，躺在床上刷手機(jī)多舒服啊，這難道不是最好的養(yǎng)生辦法？
答：不不不，《黃帝內(nèi)經(jīng)》說(shuō)，其實(shí)人要經(jīng)常出去玩！早上起床，光腳下樓踩地，大地是塊充電寶，人體的腳底板有個(gè)“涌泉穴”就是充電口，五分鐘免費(fèi)快充，腰桿兒自動(dòng)挺起來(lái)。
2、可是這一大早的，就要當(dāng)打工“牛馬”，人都要抑郁了。
答：那不是抑郁，那是心里發(fā)霉了。赤腳接地氣+眼球“吞”太陽(yáng)=人體烘干機(jī)，曬完太陽(yáng)趕緊騎單車瘋玩去！
3、那要怎么玩？
答：經(jīng)常出去玩，怎么玩都行，去河邊撩水花，山頂吼兩嗓子。就像老祖宗所說(shuō)的：“使氣得泄”！這也是人為什么要經(jīng)常出去玩的原因。
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