石獅：考前心理輔導(dǎo) 釋放緊張情緒
為給即將迎戰(zhàn)高考的高三學(xué)子們科學(xué)調(diào)適心理，提高學(xué)習(xí)效率，最終決勝高考，日前，石獅一中高三年級(jí)全體學(xué)生在該校操場(chǎng)上舉行了主題為“釋放活力，激發(fā)潛力，找到動(dòng)力，成就夢(mèng)想”的考前團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)。
活動(dòng)在整齊響亮的掌聲中拉開(kāi)序幕，高三學(xué)子們從剛剛結(jié)束的綜合測(cè)試中舒緩過(guò)來(lái)，逐步放松進(jìn)入活動(dòng)狀態(tài)，感受著整個(gè)高三師生團(tuán)隊(duì)牢牢擰成一股繩的力量。緊接著，在“秀出我們的夢(mèng)想”環(huán)節(jié)中，各班紛紛亮出口號(hào)，“不懼風(fēng)雨，勇奪桂冠！”“激情澎湃，高考不?。?rdquo;“青春似火，超越自我！”……字字是力量，句句皆夢(mèng)想，聲聲徹云霄。不少學(xué)生表示，活動(dòng)不僅激發(fā)熱情、鼓舞士氣，考前的緊張情緒也得到有力緩解。活動(dòng)的最后，心理老師教授給學(xué)生一些自我舒壓技巧，幫助學(xué)生將游戲中的情緒體驗(yàn)及應(yīng)對(duì)方法延伸到現(xiàn)實(shí)的學(xué)習(xí)與生活中。本次團(tuán)輔活動(dòng)，不僅讓學(xué)生感受到團(tuán)結(jié)的力量，增進(jìn)友誼，還有助于提高學(xué)生的心理素質(zhì)，健全學(xué)生人格，以陽(yáng)光、健康、理智的心態(tài)迎接高考。
（記者李榮鑫）
責(zé)任編輯：凌芹莉
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