11月12日,由石獅市文體旅游局、石獅市總工會指導,石獅市體育總會、石獅市健身健美協(xié)會、石獅市泰禾廣場主辦的第二屆千人單車活動在泰禾廣場舉行,現(xiàn)場動感的旋律陪伴著選手的騎行,吸引了眾多觀眾駐足觀看。
當晚,簡單的開幕式后,來自綠健游泳連鎖健身、菲爾尼斯游泳健身、云上健身等單位的教練陸續(xù)上場,他們韻律十足的健身舞激活了場上每一位選手的身心,熱身結(jié)束,在領騎教練的帶領下活動正式開始,參與活動的市民、運動愛好者們跟著領騎教練提出的要求不斷調(diào)整著騎行難度,挑戰(zhàn)著動感單車中一個又一個難關。
據(jù)了解,動感單車是有氧運動的一種,能充分激活身體的運動細胞,在消耗能量的同時達到減脂的目的。在運動過程中,全身的肌肉能夠得到全面的鍛煉,因此,近年來,它深受廣大運動愛好者的熱捧,成為健身房中非常受歡迎的一項運動。(記者 陳嫣蘭 郭雅霞)