臨近夏至，全國多地持續(xù)高溫，中暑事件頻發(fā)，每每引發(fā)網(wǎng)友熱議。很多人認為中暑發(fā)生在室外，體力勞動者和暴曬者才是高危人群。殊不知，安靜地坐在家中也會中暑，輕則身體不適，重則危及生命。

　　夏日高溫中暑頻發(fā)

　　炎炎夏日，相信有不少人都經(jīng)歷過中暑。網(wǎng)上有不少網(wǎng)友認為：中暑了就是難受一陣，吃點藥、休息下就會好起來，不是多大的事。事實果真如此嗎？

　　近日，一則#北京一女性戶外活動后熱射病死亡#的話題登上熱搜。6月16日晚，一名57歲女性患者因出現(xiàn)嚴重意識障礙被送至醫(yī)院急診科。接診時，患者處于昏迷狀態(tài)，體溫高于42攝氏度，被診斷為熱射病。此后，很快出現(xiàn)了多臟器功能衰竭，經(jīng)過近7小時搶救后，于17日凌晨離世。“熱射病即重度中暑，如搶救不及時死亡率高達70%至80%，但熱射病通常不是突然發(fā)生的。”據(jù)醫(yī)生介紹，該患者午后在戶外帶娃活動，回家后曾出現(xiàn)頭暈乏力等先兆中暑的癥狀。但她并沒有及時采取調(diào)適措施，而是繼續(xù)處于沒有開空調(diào)的悶熱、西曬房間內(nèi)。直至“叫不醒”才被家人發(fā)現(xiàn)、送醫(yī)，此時為時已晚。

　　防中暑：重在日常預防

　　臨床數(shù)據(jù)中，熱射病患者以老年人和戶外作業(yè)的群體為主。交警、消防員、建筑工人、環(huán)衛(wèi)工人等戶外勞動者，由于長期處于高溫環(huán)境容易中暑。

　　夏季高溫防中暑，不只是事后快速處置，更重在日常預防。近期，石獅市應急、城管、衛(wèi)健等部門，陸續(xù)開展了一系列應急培訓活動。不久前，石獅龍馬環(huán)衛(wèi)聯(lián)合康泰體檢中心為全體一線管理員開展了一堂急救培訓課。培訓以“現(xiàn)場授課+互動演練”的形式展開。醫(yī)療專家從急救專業(yè)角度出發(fā)，圍繞急救常識、視頻講解和具體案例，介紹了心臟驟停的危害和癥狀以及心肺復蘇術的正確操作流程，并結(jié)合環(huán)衛(wèi)工人戶外高溫作業(yè)的特殊性，講解了防暑降溫及毒蟲叮咬等方面的急救知識，讓員工快速掌握應急救護技能，更重在提高日常預防意識。如今，在石獅許多藥店、商場和街巷門店附近，人們很容易看到由愛心人士和商家提供的愛心茶水攤，有的還配備了防暑降溫包，為出行市民和戶外工作者提供全方位防暑安全保障。

　　專家：避免中午氣溫最高時出門

　　“夏季中暑非小事，及時正確處置十分重要。”網(wǎng)上有不少醫(yī)生通過個人賬號發(fā)出防暑安全提醒：中暑分為先兆中暑、輕度中暑、中度中暑與重度中暑4個階段，先兆中暑與程度最嚴重的熱射病之間尚有一個進展過程。如果及時采取干預措施，大部分中暑患者是不會發(fā)展到熱射病的。高溫天氣外出，一定要做好防暑降溫措施。要避免在中午氣溫最高時出門，外出時要多飲水。家中可備藿香正氣水等防中暑藥物。如果出現(xiàn)頭痛、惡心嘔吐、持續(xù)高熱、呼吸急促、神志不清等不適癥狀，應立即送醫(yī)就診。（王國良）