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吃不膩的肉中細品茶滋味:普洱東坡肉

來源:騰訊大閩網(wǎng) 2012-07-10 16:37 http://www.vtrackmedia.com/

  原料:普洱茶 10克,五花肉 500克,姜兩片,蔥適量,綿白糖10克,鹽5克左右,油15ML(一湯匙),料酒適量

  做法:

  1、五花肉沖洗干凈,如果皮上有毛的話,用鑷子拔去,或在火上快速烤一下去毛

  2、普洱用80度的溫開水沖泡后備用。

  3、將五花肉切成2厘米左右的方塊(切肉的最佳時機就是肉剛凍硬,但還不是硬梆梆的時候最好切)

  4、切好的肉塊放入冷水中

  5、大火加熱至水開后,將血沫撇出

  6、關(guān)火后將肉塊撈出

  7、鍋中放入油,燒至五成熱后加入綿白糖,炒至冒泡,這個過程是很快的,一定要仔細觀察,不要等糖黑了,那就會變苦。因此我們最好用淡顏色的鍋便于觀察。

  8、將五花肉用廚房紙擦一下水份,放入鍋中迅速翻炒。如果粘了水的肉放熱油鍋中就要萬分小心,熱油四濺危險的很呢。

  9、加入鹽、姜片、蔥段料酒,我額外加了一點老抽,不加也可以。

  10、肉全部上色后加入普洱茶水

  11、茶葉用紗布包好后放入鍋中

  12、大火燒開后轉(zhuǎn)小火,燉1小時左右,至肉爛。

  13、大火收干湯汁即可。

  小貼士:

  1、白糖最好選擇綿白糖

  2、切肉的最佳時機就是肉剛凍硬,但還不是硬梆梆的時候最好切

  3、五花肉過水后要用用廚房紙擦一下水份,如果粘了水的肉放熱油鍋中就要萬分小心的,熱油四濺危險的很呢

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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