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一道肥而不膩的超級(jí)經(jīng)典下飯菜:梅菜扣肉

來源:美食天下 2012-07-26 14:43 http://www.vtrackmedia.com/

  原料:方塊五花肉、梅干菜

  配料:八角、姜、蒜

  調(diào)料:蠔油、生抽、老抽、雞精、料酒、白糖(高湯、紅腐乳)

  * 梅干菜有咸梅菜和甜梅菜,我用的是咸梅菜

  * 高湯和紅腐乳我沒有用,用上會(huì)更佳

  做法:

  1、梅菜摘開一片片,先略浸泡,使之展開,然后把它一片片洗凈,擠干水分后切碎,換干凈的水浸泡;

  2、約半個(gè)小時(shí)左右,取一點(diǎn)梅菜試試,淡口不咸即可撈出擠干水分備用;

  3、鍋中放水,將五花肉塊、姜片、八角放入,煮約10分鐘左右;

  4、撈出趁熱,涂抹上老抽,然后用牙簽亂七八糟地扎上孔。靜置一旁,風(fēng)干上色;

  5、鍋中熱油,爆香姜蒜,倒入梅菜翻炒;

  6、調(diào)入適量的蠔油、生抽、老抽、雞精、料酒、白糖和清水,煮沸關(guān)火備用;

  * 有紅腐乳的話,壓碎后放入調(diào)味,色澤和味道都更佳;

  * 高湯代替清水,味道也會(huì)更佳;

  7、鍋中燒熱油,將肉皮朝下放入油鍋,加蓋炸至無聲,肉皮上色焦黃,即可撈出;

  * 放入油鍋前,可以用廚房紙巾拭干表面的水份

  * 炸的過程有點(diǎn)小恐怖,肉皮會(huì)炸油,所以要加蓋,而且要小心,不要被油濺到,淡定哈,越慌越亂,呵呵

  8、撈出后待其冷卻,也可放入冷水盆中浸泡一會(huì)兒,然后皮朝下,切成二至三毫米厚的大肉片;

  9、同樣肉皮朝下,將肉片碼放入碗中;

  10、將炒好的梅菜連同湯汁一同倒在肉上,平鋪好;

  11、高壓鍋中放適量的水,將碗置入,上汽后,繼續(xù)蒸30分鐘;

  * 不用高壓鍋的話,直接上鍋蒸,需要蒸一個(gè)小時(shí);

  * 也可以用微波爐,40分鐘左右;

  * 根據(jù)肉的份量和火力大小調(diào)節(jié)蒸的時(shí)間,寧可蒸久點(diǎn),這道菜肉爛熟才好吃

  12、蒸好以后,需要先將碗中湯汁倒出來,直接翻扣會(huì)灑出湯汁燙到手;

  13、然后取一個(gè)碟子,將梅菜扣肉倒扣在碟子上(驚喜就在這一步了^^)

  14、湯汁重新回鍋,用淀粉水勾簿茨,淋在梅菜扣肉表面,完工!

  * 不想勾簿茨,也可直接將湯汁淋在表面。

責(zé)任編輯:hdwmn_ctt
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