10月28日是“男性健康日”，記者昨日走訪我市各大醫(yī)院獲悉，這些年突出的男性疾病主要包括三大類:前列腺炎、性功能障礙、男性不育。糟糕的是，在性功能障礙和男性不育中，因前列腺炎繼發(fā)導(dǎo)致的患者也占大多數(shù)。因此，前列腺疾病成為男性健康的“頭號殺手”。

　　缺乏鍛煉　 高中生患前列腺炎

　　17歲的小楊是廈門某重點中學(xué)學(xué)生。從1個月前就開始出現(xiàn)尿頻尿急現(xiàn)象，此外他還經(jīng)常覺得會陰部墜脹不適。對于這以情況，他并不在意，也不好意思跟父母說，后來實在不舒服，才在爸爸的陪同下到第二醫(yī)院泌尿外科檢查，結(jié)果泌尿外科主任楊水法診斷小楊得了慢性前列腺炎。

　　父母納悶了，年紀(jì)還這么小，怎么就得成人病了?楊水法仔細(xì)詢問發(fā)現(xiàn):小楊升入重點高中后學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)日益加重，心理壓力尤其大，平時很少活動，經(jīng)常長時間坐著看書、做功課，缺乏適當(dāng)?shù)捏w育運動，興趣愛好也轉(zhuǎn)向飲食，漸漸愛上了油炸食品。這樣，他得慢性前列腺炎也就不足為奇了。

　　發(fā)病年輕化　 生活壞習(xí)慣是誘因

　　傳統(tǒng)意義上，前列腺炎多發(fā)于中老年男性，但近十年來，前列腺炎發(fā)病群體有愈來愈年輕的趨勢。楊水法告訴記者，十年前，該院接診的前列腺炎患者在30歲-40歲左右，現(xiàn)在接診的則以20歲-30歲的男青年為主，而且20歲以下的患者已占前列腺炎患者中的5%。他說，久坐和熬夜、迷戀電子產(chǎn)品、酗酒、好吃辛辣、騎自行車、飲水少等是最常見的誘因。

　　楊水法提醒，慢性前列腺炎患者要通過多運動來增強體質(zhì)，還要戒煙戒酒、多喝水不憋尿、忌辛辣刺激的飲食、防止過度疲勞、避免長時間坐著不動、注意性衛(wèi)生、房事既不要過分頻繁也不要禁欲。只要保持健康良好的生活作息，一般在兩三個月后，前列腺炎就會不藥而愈。

　　有些因為精神緊張而患上前列腺炎的患者，尤其是應(yīng)考學(xué)生和年輕白領(lǐng)，只要放松精神，前列腺炎也會自動痊愈。

　　對于患上急性前列腺炎和細(xì)菌性前列腺炎的患者，則需要到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行辨證綜合治療，配合自我保健以及必要的心理治療，盡快根治疾病，才能防止病情加重。

　　秋天正是前列腺炎比較高發(fā)的季節(jié)，男性市民在工作和生活中都應(yīng)該注意補充水分，及時排尿，防止膀胱和尿道內(nèi)的細(xì)菌滋生，引發(fā)細(xì)菌性前列腺炎。

　　【相關(guān)】

　　憂傷易怒

　　當(dāng)心“男性更年期”

　　及時補充雄激素可緩解相關(guān)癥狀

　　性欲減退、體能下降、耐力下降、身高降低、憂傷易怒、勃起不堅、參加體育運動能力下降、飯后易打瞌睡、最近工作能力不如以前，這10項中，只要有1或7，或是有任何其余3項，您或許已進(jìn)入“男性更年期”。

　　很多男性朋友對此有疑問，更年期綜合征不是女性的“專利”嗎？中山醫(yī)院男科劉子明博士介紹，男性更年期綜合征只是一種形象的說法，嚴(yán)格講應(yīng)該叫做遲發(fā)性睪丸功能減退（LOH）。在50歲以后，男性性腺結(jié)構(gòu)和功能會出現(xiàn)由盛而衰的演變過程，其雄激素分泌量減少約1/3，同時出現(xiàn)一系列類似于女性更年期的癥狀，亦即“男性更年期”。不同于女性更年期有絕經(jīng)等“標(biāo)志性改變”，男性更年期是個漸進(jìn)而漫長的演變過程，相當(dāng)一部分男性可能意識不到。據(jù)統(tǒng)計，中國LOH發(fā)病率40歲-49歲約為13%，50歲-69歲為30%，70歲以上為47%。近年來，男性更年期綜合征有年輕化趨勢。

　　劉子明提醒，50歲以上中老年男子，如明確診斷是LOH，就應(yīng)及早試驗性地補充睪酮治療。一般療程3個月，如無效，可停止治療；如癥狀改善，可長期堅持。補充雄激素治療6個月后，一般可顯著改善定向記憶和語言記憶能力，機(jī)警、友善、精力充沛和自我感覺良好等正面評分顯著提高，憤怒、疲憊、抑郁等負(fù)面情緒評分降低，睪酮補充治療還可以顯著改善性功能。一些男性在出現(xiàn)更年期綜合征癥狀后不愿就醫(yī)，濫用一些保健品或“壯陽藥”，可能適得其反。