退休之后突然不知所措、十分煩躁,有時甚至有輕生的念頭。日前,黃阿姨到廈門市仙岳醫(yī)院向醫(yī)生求助,醫(yī)生說她患上了“退休綜合征”。醫(yī)生提醒,出現(xiàn)“退休綜合征”要及時調(diào)整,否則可能會發(fā)展成抑郁癥或者焦慮癥。
黃阿姨退休已經(jīng)半年多了,這半年來她每天除了做點家務,基本沒有其它活動,心情也越來越不好。
更糟糕的是,她還開始胡思亂想:丈夫回來晚了是不是遇到車禍了,孩子今天沒有跟我聯(lián)系是不是出什么事了,心跳得快些就會擔心自己的心臟是不是壞掉了……就這樣,黃阿姨常常煩躁不安,克制不住脾氣,嚴重時還有輕生的念頭。
廈門市仙岳醫(yī)院楊威醫(yī)生分析,其實黃阿姨是出現(xiàn)了“退休綜合征”,主要原因有三點,包括突然的角色轉(zhuǎn)變不能適應、退休之后缺乏自我認同和家人的忽視,如果不及時調(diào)整,很有可能會發(fā)展成為疾病,如抑郁癥或者焦慮癥。