今天打飛機(jī)了沒(méi)？女學(xué)生微信通宵“打飛機(jī)”手指僵硬
感覺(jué)屈伸有障礙
要讓手指休息一會(huì)
“在過(guò)去，腱鞘炎都是媽媽們抱孩子、做家務(wù)才會(huì)導(dǎo)致的，可是這幾年來(lái)，玩電子游戲、玩電腦的腱鞘炎患者越來(lái)越多，特別是智能手機(jī)流行后，刷微博、微信導(dǎo)致的患者不少?！绷轴t(yī)生介紹，科室門(mén)診中一周能接診幾十名腱鞘炎的患者。
林醫(yī)生解釋說(shuō)，手指的活動(dòng)，主要是靠肌肉和肌腱收縮舒張完成的。長(zhǎng)時(shí)間內(nèi)反復(fù)做重復(fù)動(dòng)作，肌腱過(guò)度摩擦，就可能發(fā)生肌腱與腱鞘的損傷性炎癥，引致腫脹，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)引起腱鞘增厚，腱鞘內(nèi)空間變小，肌腱在腱鞘內(nèi)受卡壓，導(dǎo)致狹窄性腱鞘炎。
林醫(yī)生為小然開(kāi)了消炎鎮(zhèn)痛藥物，又在局部用了封閉針?！瓣P(guān)鍵還是要讓手指休息，再嚴(yán)重下去，就需要手術(shù)切開(kāi)增生的腱鞘。以前就有玩游戲過(guò)火的患者，最后只能手術(shù)治療?！?/P>
林醫(yī)生提醒，“低頭族”們?nèi)绻l(fā)現(xiàn)手指屈伸障礙，或者有輕微疼痛，就應(yīng)當(dāng)及時(shí)減少重復(fù)性高、過(guò)度用力且長(zhǎng)時(shí)間的手指抓握動(dòng)作，并且及時(shí)就醫(yī)治療。已出現(xiàn)不適的患者，應(yīng)避免冷水、冷風(fēng)刺激，以免癥狀加重。
醫(yī)生建議：玩手機(jī)或電腦可設(shè)置鬧鈴，定時(shí)間提醒自己休息
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