永字八法，是中國(guó)書(shū)法用筆法則。以“永”字八筆順序?yàn)槔?，闡述正楷筆勢(shì)的方法：點(diǎn)為側(cè)，側(cè)鋒峻落，鋪毫行筆，勢(shì)足收鋒；橫為勒，逆鋒落紙，緩去急回，不可順?shù)h平過(guò)；直筆為努，不宜過(guò)直，太挺直則木僵無(wú)力，而須直中見(jiàn)曲勢(shì)；鉤為趯?zhuān)╰ì），駐鋒提筆，使力集于筆尖；仰橫為策，起筆同直劃，得力在劃末；長(zhǎng)撇為掠。起筆同直劃，出鋒稍肥，力要送到；短撇為啄，落筆左出，快而峻利；捺筆為磔（zhe），逆鋒輕落，折鋒鋪毫緩行，收鋒重在含蓄。相傳為隋代智永或東晉王羲之或唐代張旭所創(chuàng)，因其為寫(xiě)楷書(shū)的基本法則，后人又有將八法引為書(shū)法的代稱(chēng)?！?a href="http://www.vtrackmedia.com/yinyue/huayu/1504815.html" target="_blank">X玖少年團(tuán)永字八法試聽(tīng)】

　　相傳，東晉大書(shū)法家王羲之用幾年的時(shí)間，專(zhuān)門(mén)寫(xiě)“永”字。他認(rèn)為，這個(gè)字具備楷書(shū)的八法，寫(xiě)好“永”字，所有的字都能寫(xiě)好。以后，王羲之的孫子智永又將這“永字八法”傳給虞世南，再后來(lái)，經(jīng)過(guò)很多書(shū)法家一直傳了下來(lái)。相傳，王羲之曾到天臺(tái)山，被那里的風(fēng)景深探吸引，便在山頂住了下來(lái)，終日盡情欣賞日出奇觀和云濤霧海，并且從中獲得了書(shū)法靈感。他每天不知疲倦地練字，不停地洗筆、洗硯，最后竟然把一個(gè)澄澈清碧的水池都染黑了，可見(jiàn)其對(duì)書(shū)法研究的癡迷程度。有一天深夜，王羲之還在練字，白紙寫(xiě)了一張又一張，鋪得滿地都是，但還是不滿意。后來(lái)實(shí)在疲倦不堪，趴在桌上睡著了。這時(shí)．忽然刮來(lái)一陣清風(fēng)，一朵白云飄然而至，云朵上有位鶴發(fā)銀髯的老人，笑呵呵地看著他說(shuō)：“我看你每天潛心研究書(shū)法，十分用功，現(xiàn)在我教你領(lǐng)悟一個(gè)筆訣，日后自有作用。你伸過(guò)手來(lái)。”王羲之聽(tīng)到這里將信將疑地伸手過(guò)去。老人在他手心上寫(xiě)了一個(gè)字，然后點(diǎn)點(diǎn)頭說(shuō)：“你書(shū)法技藝會(huì)越來(lái)越高的。”說(shuō)罷就消失在空中了。這時(shí)王羲之急忙喊道：“先生家居何處?”只聽(tīng)空中隱隱約約地傳來(lái)一聲：“天臺(tái)白云……”看著老人走了之后，王羲之一看手心，原來(lái)是個(gè)“永”字，思考了一整夜，終于明白了，橫豎勾，點(diǎn)撇捺，方塊字的筆畫(huà)和架子結(jié)構(gòu)的訣竅，都體現(xiàn)在這“永”字上了。白云先生教授的真是好筆訣??！此后，王羲之練字更加勤奮了，書(shū)法也更加灑脫高超了。后來(lái)有一次，王羲之和朋友在蘭亭歡聚時(shí)，便揮筆寫(xiě)下了千古流傳的書(shū)法珍寶《蘭亭集序》，為世人傳頌。