夏天到了，防曬護(hù)膚又成了人們?cè)谝獾氖?。孩子的皮膚比成人要嫩很多，也更容易受到天氣變化的影響。如何更好地呵護(hù)寶寶的肌膚，北京兒童醫(yī)院皮膚科主任醫(yī)師、幫寶適育兒專家聯(lián)盟的徐子剛為媽媽們做了總結(jié)，夏天寶寶肌膚護(hù)理最需要注意三件事兒。

　　注意一：保持干爽痱子遠(yuǎn)離寶寶

　　天氣越來(lái)越熱，寶寶出汗多，嫩嫩的皮膚容易長(zhǎng)痱子，寶寶們癢癢得難受，媽媽們也是著急。所以，最好在這之前就做好工作，不讓寶寶長(zhǎng)痱子。

　　首先是保持家中涼爽，把空調(diào)開(kāi)到適宜的溫度，注意通風(fēng)，讓寶寶在一個(gè)舒適的環(huán)境中玩耍、休息。不過(guò)就算家里開(kāi)著空調(diào)，寶寶的頭部、頸部、背心仍然是容易出汗的部位，尤其是孩子一玩起來(lái)，更是容易出汗，自己也不會(huì)說(shuō)。所以媽媽需注意，一旦寶寶出汗后要及時(shí)給寶寶清洗、擦干，再抹上痱子粉。帶寶寶出門(mén)玩回來(lái)了，也需要及時(shí)給寶寶清洗，或者將容易出汗的部位拿溫濕毛巾擦洗一下。另外，還可以給寶寶準(zhǔn)備一個(gè)夏天用的嬰兒涼枕，讓孩子在睡覺(jué)的時(shí)候，也能保持頭部和頸部的干爽。

注意二：勤換尿布勤洗小屁屁

　　夏季小孩子的新陳代謝非?；钴S，除了排尿排便，汗液也會(huì)增加寶寶皮膚表面的濕度。表面濕漉漉的尿布，長(zhǎng)時(shí)間貼著寶寶的小屁股，會(huì)使皮膚抵抗力減弱。糞便與尿液混在一起，會(huì)使皮膚酸堿度呈堿性，加上摩擦，很容易導(dǎo)致尿布疹。所以，媽媽們要及時(shí)檢查寶寶紙尿褲的狀況，尤其在寶寶便后要及時(shí)更換。

　　很多媽媽在家里給寶寶換尿布時(shí)，會(huì)認(rèn)真清洗，可一旦帶寶寶外出，往往因?yàn)楦鞣N條件的限制，忽略了這個(gè)步驟。所以，建議媽媽們?cè)谕獬龅臅r(shí)候可帶幾片專門(mén)適合寶寶用的濕巾，在寶寶便后及時(shí)為其擦洗干凈，再換上新的尿布。

　　徐子剛醫(yī)生還建議，如果條件許可，讓寶寶在私密環(huán)境中適度給小屁屁透透氣，不僅可以讓他們更舒服，寶寶的情緒也會(huì)更好。比如有些尿布臺(tái)，上面放置了一次性衛(wèi)生軟墊，寶寶可以不穿紙尿褲直接在上面玩耍，讓屁屁“放松”一下。

注意三：寶寶曬太陽(yáng)別在中午

　　在寶寶皮膚的護(hù)理中，防曬是很關(guān)鍵的一部分。隨著年齡的增長(zhǎng)，人的膚色會(huì)逐漸變黑。寶寶的皮膚最白最嫩，也最容易受到光照影響。兒童期防曬比成年期防曬更重要，兒童防曬一天可能相當(dāng)于成年人防曬五天。

　　徐子剛醫(yī)生說(shuō)，嬰幼兒的成長(zhǎng)需要日光照射，日光中的紫外線能促進(jìn)鈣的吸收，所以適當(dāng)?shù)貛殞毘鋈駮裉?yáng)是十分有必要的。但要注意時(shí)間的選擇，像在夏季，最好在早上八九點(diǎn)和下午四五點(diǎn)左右時(shí)帶寶寶出去活動(dòng)，而在日光很強(qiáng)烈的中午，寶寶最好待在室內(nèi)。

　　如果寶寶需要在日光強(qiáng)烈時(shí)長(zhǎng)時(shí)間進(jìn)行戶外活動(dòng)，家長(zhǎng)最好為寶寶抹上防曬霜，以避免寶寶的嫩皮膚被曬傷。在防曬霜的選擇上，首先必須是安全的，符合國(guó)家相關(guān)質(zhì)量標(biāo)準(zhǔn)的。其次，最好選用嬰幼兒專用防曬霜，因?yàn)閷殞毱つw的酸堿度跟成人有差別，不宜使用成人防曬霜。有些專門(mén)抗過(guò)敏的防曬霜，不添加任何香料，也可作為嬰幼兒防曬霜。另外，根據(jù)室外紫外線的強(qiáng)弱選擇指數(shù)高低不同的防曬霜，通常情況下，防曬指數(shù)為20至25的就已足夠。如果要去海邊等紫外線較強(qiáng)的地方，可選用防曬指數(shù)在30以上的防曬霜。易皮膚過(guò)敏的寶寶在抹防曬霜之前，可先在其耳后做皮膚試驗(yàn)，如無(wú)過(guò)敏現(xiàn)象，再給寶寶使用。