調(diào)整飲食有效除體臭
這些天高達(dá)30多度的氣溫常令人汗流浹背，最為尷尬的莫過(guò)于隨汗水而來(lái)的汗臭。出汗很正常，但一些人汗腺過(guò)于旺盛，汗量多，而胳肢窩又是隱蔽、毛發(fā)較多的地方，細(xì)菌特別容易滋生，而產(chǎn)生異味。
體臭跟飲食有關(guān)防汗臭少辣食
如果你屬于這類(lèi)人，記得一點(diǎn)——體臭跟飲食有關(guān)。長(zhǎng)期大量進(jìn)食刺激性及味濃的食物，如蔥、蒜、韭菜、辣椒等，會(huì)令血液溫度高升，體味也因此更為強(qiáng)烈。多吃新鮮蔬菜水果，減少進(jìn)食肉類(lèi)，可以幫助你減少尷尬。
不少汗臭者自覺(jué)尷尬，想用相對(duì)厚實(shí)的衣服掩飾臭味，這種做法是欲蓋彌彰。因?yàn)槿绻娴锰珖?yán)實(shí)，高溫反使汗液分泌更加旺盛。因此，你就好好享受清涼暑期，男同胞別偷懶，每天沖涼洗白白，臭哄哄的汗液也能被沖洗掉。
愛(ài)美的女士如果選擇止汗產(chǎn)品，建議你先清潔已有汗味的地方，才噴上這些附有香味的止汗產(chǎn)品。不然，兩種氣味混合，只會(huì)讓異味最大化。
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