多吃圓白菜有7大好處
圓白菜中含有豐富的蘿卜硫素。這種物質(zhì)能刺激人體細(xì)胞產(chǎn)生對身體有益的酶，進(jìn)而形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護(hù)膜。蘿卜硫素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的蔬菜中最強(qiáng)的抗癌成分。
NO.1 圓白菜中含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿卜素等，總的維生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很強(qiáng)的抗氧化作用及抗衰老的功效。
NO.2 圓白菜富含葉酸，而葉酸對巨幼細(xì)胞貧血和胎兒畸形有很好的預(yù)防作用，因此，懷孕婦女及生長發(fā)育時(shí)期的兒童、青少年應(yīng)該多吃。
NO.3 新鮮的圓白菜有殺菌、消炎的作用。咽喉疼痛、外傷腫痛、胃痛、牙痛時(shí)，可以將圓白菜榨汁后飲下或涂于患處。
NO.4 圓白菜含有豐富的異硫氰酸丙酯衍生體，能殺死人體內(nèi)導(dǎo)致白血病的異常細(xì)胞。
NO.5 圓白菜富含維生素U，維生素U對潰瘍有很好的治療作用，能加速潰瘍的愈合，還能預(yù)防胃潰瘍惡變。
NO.6 圓白菜中含有豐富的吲哚類化合物。實(shí)驗(yàn)證明，“吲哚”具有抗癌作用，可以避免人類罹患腸癌。
NO.7 圓白菜中含有豐富的蘿卜硫素。這種物質(zhì)能刺激人體細(xì)胞產(chǎn)生對身體有益的酶，進(jìn)而形成一層對抗外來致癌物侵蝕的保護(hù)膜。蘿卜硫素是迄今為止所發(fā)現(xiàn)的蔬菜中最強(qiáng)的抗癌成分。
- 相關(guān)閱讀:
- 新聞 娛樂 福建 泉州 漳州 廈門
-
- 捷克總統(tǒng)任命新一屆內(nèi)閣成員
2025-12-15 20:00 - 國務(wù)院辦公廳、中央軍委辦公廳印發(fā)《兵役登記工作規(guī)定
2025-12-15 20:00 - 2025式人民警察制式服裝正式列裝
2025-12-15 17:23 - 我國首批L3級自動(dòng)駕駛車型產(chǎn)品獲得準(zhǔn)入許可
2025-12-15 16:03 - 澳大利亞舉行國家內(nèi)閣會(huì)議 一致同意加強(qiáng)槍支法律
2025-12-15 16:03 - 人們釣魚時(shí)經(jīng)常用蚯蚓做魚餌，是因?yàn)轸~喜歡吃蚯蚓嗎?
2025-12-15 16:02 - 國防部介紹全軍開展“憲法宣傳周”活動(dòng)情況
2025-12-15 16:02
- 捷克總統(tǒng)任命新一屆內(nèi)閣成員
- 猜你喜歡:
-
超齡女職工下班路上遇車禍，何以定為工傷？專家解讀2025-12-08“2025上海臺北城市論壇”將于12月28日舉行2025-12-12
-
評論(多吃圓白菜有7大好處)已有0條評論