由芒果TV推出的大齡女團(tuán)成長綜藝節(jié)目《乘風(fēng)破浪的姐姐》(以下簡稱《姐姐》)正在熱播，節(jié)目因聚焦了30位年齡30+的女藝人的成團(tuán)之路而話題不斷。8月28日，該節(jié)目將播出總決賽。近日，成功晉級總決賽的鄭希怡接受了羊城晚報等媒體的采訪，暢談自己參加節(jié)目以來的感受。

　　談初心：一切都是最好的安排

　　羊城晚報：接到《姐姐》邀約時有猶豫過嗎？想過自己會走到總決賽嗎？

　　鄭希怡：有，非常猶豫。我在想，我憑什么被別人點評？但如果錯過了被別人點評的機(jī)會，我又怎么知道要去拼命呢？我不拼命，就不會知道自己能這么優(yōu)秀。老實說，來之前真的不敢想自己能進(jìn)入總決賽。

　　羊城晚報：快40歲才來成團(tuán)，會不會覺得太晚？

　　鄭希怡：大家都稱我是“已婚少女”，我也從未覺得自己年齡很大。在人生當(dāng)中，做什么事情都不算太晚，一切都是最好的安排。

　　羊城晚報：“成團(tuán)”對你來說重要嗎？心態(tài)有變化嗎？

　　鄭希怡：一開始，我覺得成團(tuán)是比賽最好的結(jié)果。但現(xiàn)在覺得成不成團(tuán)已經(jīng)不重要了，因為我們就是一個30人的團(tuán)，我們會互相為對方著想，這已經(jīng)超過比賽的意義了。

　　羊城晚報：很多內(nèi)地觀眾因為這檔節(jié)目才認(rèn)識你，有感覺自己受到了更多關(guān)注嗎？

　　鄭希怡：是的，有些年紀(jì)比較小的觀眾以為我是演員，不知道我以前是歌手，更不知道我的性格是怎么樣的。但在《姐姐》中，大家可以看到舞臺下面的另一個我，可以認(rèn)識到更真實的鄭希怡。

　　談挑戰(zhàn)：在困難中越來越自信

　　羊城晚報：出道這么多年，《姐姐》的辛苦和挑戰(zhàn)程度可以排在藝人生涯第幾名？

　　鄭希怡：暫時排第一，這是我做過這么多節(jié)目中最辛苦的。體力方面，在四個月的錄制時間里，因為疫情緣故，我回不了家，一直待在長沙。我們一直在訓(xùn)練，強(qiáng)度很大，實際訓(xùn)練時間比節(jié)目組預(yù)期的時間更長。精神方面，因為是比賽，所以會有被淘汰的壓力，每當(dāng)看到有姐姐被淘汰時，我心里也特別難受，甚至無法專注于后面的選歌環(huán)節(jié)。

　　羊城晚報：你受傷后一度崩潰大哭，是擔(dān)心拖累其他隊員嗎？

　　鄭希怡：我膝蓋扭傷之后完全跳不了舞，受傷是小事，會好，但是那是在公演前一天受傷的，完成不了舞臺表演，我很愧疚，覺得對不起隊員。

　　羊城晚報：“挑戰(zhàn)自我”和“接受自我”哪個更重要？

　　鄭希怡：要挑戰(zhàn)自我之后，才能夠更加接受自我。每一次的舞臺都很不一樣，一開始想做自己比較擅長的唱跳，之后就很想突破自己，唱rap、打碟、打鼓……我確實挑戰(zhàn)了自己，也取得了很滿意的結(jié)果。人就是要在不斷的挑戰(zhàn)中，逐漸看到自己的無限可能。

　　羊城晚報：在選隊員和選歌的環(huán)節(jié)你把機(jī)會讓給了其他姐姐，有網(wǎng)友覺得你不積極爭取，你怎么看？

　　鄭希怡：第四次公演時，我想選寧靜組，并沒有讓藍(lán)盈瑩，我只是沒有選擇的機(jī)會，而她有優(yōu)先選擇的機(jī)會。選歌時，我的確沒有爭取原來想選的《獨上C樓》，是因為想挑戰(zhàn)自己，所以選了《緣分一道橋》。我不想在這個舞臺上打安全牌，想挑戰(zhàn)一下以前沒唱過的歌曲類型。

　　談人生：一直都在“乘風(fēng)破浪”

　　羊城晚報：節(jié)目里，哪位姐姐給你的印象前后差別最大？

　　鄭希怡：寧靜姐，一開始以為她應(yīng)該挺難相處的，沒想到現(xiàn)在她在我心目中就是一個小女孩，很可愛。

　　羊城晚報：身為女藝人，對年齡有什么感觸？

　　鄭希怡：之前覺得演藝圈對女藝人的年齡要求很苛刻——你只有一小段時間可以演青春偶像劇，之后就要去演“媽媽”或其他角色。但是在這個節(jié)目里面，我看到30+、40+、50+的女性都非常精彩，大家都有很多東西值得學(xué)習(xí)，每一個年齡段的女性都有獨特的光芒。

　　羊城晚報：你覺得女性該如何擺脫年齡焦慮？

　　鄭希怡：我在29歲時焦慮過，30歲對女人來說是一個坎，但過了之后就會覺得沒什么。女性最重要的是知道自己想要什么，愛自己，活在當(dāng)下，能夠做到這幾點的話，在各個年齡段都不會感到焦慮。

　　羊城晚報：產(chǎn)后復(fù)出仍然狀態(tài)大勇，有什么秘訣分享嗎？

　　鄭希怡：生完女兒后，我一直跟自己說，做了媽媽我要比以前更健美，所以一直堅持運動，“保持身材”是我這一生都會堅持的事情。

　　羊城晚報：經(jīng)歷過好些人生波折后再翻紅，有“乘風(fēng)破浪”的感覺嗎？

　　鄭希怡：我以前確實經(jīng)歷了一些高低起伏，但每個人不都一樣嗎？大家都在接受考驗，也正是因為經(jīng)受住這些考驗之后，你才會覺得“原來我可以”。我不只在這一個舞臺上“乘風(fēng)破浪”，我的整個人生都在“乘風(fēng)破浪”。我不怕那些大風(fēng)大浪，我可以跨過去。

　　羊城晚報：你對“翻紅”這個詞怎么看？

　　鄭希怡：女藝人“紅”很重要呀，只有紅了，才更有商業(yè)價值，才有更多選擇工作的權(quán)利。