三步搞定不長肉的解饞菜 醬牛肉
食材：新鮮牛鍵子1000—1500克
配料：蔥、姜、蒜、大料、料酒、黃醬/甜面醬、老抽、生抽、十三香、鹽
做法：
1、牛鍵子洗凈、去除表面多余網(wǎng)膜，切成10厘米寬的大塊。
2、在切好的牛肉表面用竹簽或金屬簽扎眼，再將姜絲、蔥段、蒜瓣、料酒、黃醬/甜面醬和少許老抽、生抽、十三香混和其中。
3、帶上一次性手套將調(diào)料和牛肉抓勻，利用手的溫度使其入味，然后蓋上保鮮膜腌制7—8小時(shí)。(夏季需冷藏)
4、壓力鍋中加入適量冷水(如需用湯可增量加水)，把腌制好的牛肉連同腌料一起下鍋，加入蔥段、姜片、大料，大火煮開撇去浮沫。
5、高壓鍋密封，開鍋后，中小火煮燉45分鐘左右(根據(jù)肉塊大小調(diào)整時(shí)間)，煮好的牛肉湯中加入適量鹽調(diào)味，牛肉可在湯中浸泡一會(huì)。
6、將牛肉盛入盆中，完全冷卻后即可切片。
醬牛肉制作關(guān)鍵：
一、選料：牛鍵子，其它部位的牛肉不是不能加以制作但沒有牛鍵子筋肉相連的美妙口感。
二、腌制：用竹簽或金屬簽在牛肉上扎眼、利用手的溫度使調(diào)料和牛肉混和入味，另外腌制時(shí)間也很重要。
三、燉煮：燉煮的時(shí)間和火候要掌握好，時(shí)間短不宜入味口感粗硬，時(shí)間長則會(huì)影響牛肉成型，切片的時(shí)候易松散。
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