男性貪泡溫泉可致精子質(zhì)量下降 對心臟腸胃也不利
隨著冬季的到來，氣溫降低，不少人喜歡去溫泉“泡湯”。專家提醒，“泡湯”也需適度，否則有傷身體。
專家介紹，冬季天氣干燥，多“泡湯”可治療皮膚干癢，有保濕作用；還可以促進血液循環(huán)，加速代謝；對于神經(jīng)痛、風濕、皮膚病等也有療養(yǎng)作用。但卻不宜長時間浸泡，否則會有胸悶、口渴、頭暈等現(xiàn)象。泡溫泉和游泳不一樣，長時間浸泡在溫泉中，對于男性來說，會導致精子質(zhì)量下降。50歲以上的中老年人浸泡溫泉時間過長，會對其心臟和腸胃產(chǎn)生不利影響。
專家提醒，一般情況下，泡溫泉時，連續(xù)浸泡最多20分鐘后需休息，一天浸泡不超過80分鐘。應避免空腹、飯后、酒后泡溫泉，泡溫泉與吃飯時間至少間隔一小時。過燙過酸的溫泉不要泡，溫度在30℃～45℃比較適宜。皮膚過敏者、孕婦、手術過后者、有心臟病、高血壓或身體不適者不宜泡溫泉。而糖尿病患者則不宜長時間浸泡溫泉，因為水溫過高可使患者注射的胰島素吸收加快，長時間身體過熱使機體能量消耗增加，心臟負擔加重，很容易出現(xiàn)意外。
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