氣溫驟降后，呼吸道疾病患者驟增，圖為第一醫(yī)院急診科點(diǎn)滴處人滿為患。

　　最近幾天，廈門持續(xù)降溫，昨日最低氣溫達(dá)13度。突如其來的“寒流”，導(dǎo)致不少市民身體吃不消，各醫(yī)院就診患者明顯增多，尤其是呼吸道疾病和心腦血管疾病的發(fā)病率比上周大幅提高。對(duì)此，有關(guān)醫(yī)生提醒廣大市民:及時(shí)關(guān)注天氣變化，提前做好御寒保暖措施，同時(shí)，飲食上要盡量避免食用生冷食品，多喝開水，多鍛煉。

呼吸道疾病:病人增加三分之一
做好保暖措施，保持呼吸道順暢

　　據(jù)中山醫(yī)院呼吸內(nèi)科陳波醫(yī)生介紹，“近幾天氣溫下降，前來就醫(yī)的患者明顯增多，以前每天大約接診40名患者，這周開始每天要接診60名左右，增加三分之一。前來就診的患者以中老年人居多。”

　　陳波說，“氣溫下降，哮喘病人發(fā)病率比較高，慢性支氣管炎、急性呼吸道感染發(fā)病率也不低。四五天前，有一名60多歲的老先生來就診，老先生本身患有慢性肺氣腫，去廣東旅游回來下飛機(jī)時(shí)，廈門正在刮風(fēng)下雨，氣溫下降，在打的回家途中，老先生因吸入冷風(fēng)受涼引發(fā)急性肺氣腫。如果當(dāng)時(shí)他提早關(guān)注天氣，讓家人去機(jī)場(chǎng)送一些保暖的衣物接他回家，情況會(huì)好很多?！标惒ㄌ嵝眩圆』颊邞?yīng)及時(shí)關(guān)注天氣變化，提前做好御寒措施。同時(shí)，在飲食上少吃辛辣上火的食物，保持呼吸道順暢。

心腦血管疾病:病床供不應(yīng)求
嚴(yán)控血壓，老年人晨練不宜過早

　　氣溫驟降，心腦血管疾病患者也增多了。中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科副主任醫(yī)師莊曉榮告訴記者:“上周下半周開始，中風(fēng)病人增加不少，由于患者增多，醫(yī)院的病床供不應(yīng)求，目前只能在走廊和過道增加床位?！?/P>

　　莊曉榮提醒，本身有高血壓、糖尿病、血脂異常等基礎(chǔ)病的高危人群，氣溫過高或過低，都容易引發(fā)腦出血、腦梗死等疾病。這些人在注意保暖的同時(shí)，更需要嚴(yán)格控制血壓在達(dá)標(biāo)線內(nèi)。

　　心臟中心心內(nèi)科副主任醫(yī)師葉濤說，這幾天他們科的門診量增加了20%，僅26日晚，他們就連續(xù)接診了3例心?；颊?。他提醒老年朋友，冬季晨練時(shí)間應(yīng)推遲在8點(diǎn)以后，太早起來室外溫度低，身體會(huì)不適應(yīng)。另外老年人早晨醒來別急著起床，應(yīng)先在床上穩(wěn)穩(wěn)心神，搓熱頭皮后再起身，避免眩暈狀況發(fā)生。

消化道疾病:出血患者增多
注意胃部保暖，少吃生冷食物

　　記者在廈門大學(xué)附屬第一醫(yī)院采訪時(shí)獲悉，這幾天該院消化道疾病患者也明顯增多。急診內(nèi)科副主任醫(yī)師藺際表示，這幾天前來就診的消化道疾病患者大多是消化道出血或飲食不當(dāng)引起的胃腸炎。他說，不少人平時(shí)就有慢性胃腸炎和胃潰瘍疾病，一旦胃部受冷受涼，就很容易導(dǎo)致消化道出血，特別是一些老年人，本身抵抗力就比較弱，溫度驟降，再吃一些生冷的水果等食物，很容易拉肚子。“前天，有一個(gè)40歲的中年男人，被家人送來急診，說是因?yàn)樯蠋酒饋頃r(shí)突然暈倒，出現(xiàn)一過性意識(shí)喪失。檢查發(fā)現(xiàn)，這位患者本身就有胃病，氣溫降低后還吃生冷食物，導(dǎo)致消化道出血引起貧血，引發(fā)暈厥?！彼嵝褟V大市民，冬天來臨，飲食上要注意少吃生冷食物，保護(hù)腸胃。

皮膚科:接連出現(xiàn)冷過敏患者
注意皮膚保濕，洗澡水別太熱

　　近日中醫(yī)院皮膚科連續(xù)接診3位冷過敏患者，主訴都說是冷風(fēng)一吹，臉上就發(fā)癢，長(zhǎng)出大片疙瘩。中醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師呂海鵬接診后發(fā)現(xiàn)，他們得的是寒冷性蕁麻疹。

　　呂海鵬解釋，冷風(fēng)吹到臉上，臉受到寒冷刺激，皮膚就會(huì)出現(xiàn)成片紅斑，多數(shù)人在加強(qiáng)保暖半小時(shí)至1小時(shí)后消失，但個(gè)別人還會(huì)出現(xiàn)口唇、眼瞼等部位的水腫，嚴(yán)重者因?yàn)槲肜淇諝舛l(fā)生喉頭水腫，導(dǎo)致呼吸困難，若搶救不及時(shí)，可能會(huì)有生命危險(xiǎn)。呂海鵬說，這種寒冷性蕁麻疹的過敏源并不是“冷”，冷只是誘發(fā)因素，冷空氣或冷刺激里所夾帶的粉塵、微生物、細(xì)菌等，才是過敏的因素。

　　第一醫(yī)院皮膚科副主任醫(yī)師柯曉蘋告訴記者，冬季患皮膚病的人比夏天少，不過，在病種上會(huì)有些變化，冬季前來科室就醫(yī)的大部分是因?yàn)槠つw干燥瘙癢、病毒性水痘、帶狀皰疹等，這些患者在平時(shí)的生活中要注意及時(shí)添置衣物，多飲水，多吃水果，防止過度疲勞。同時(shí)皮膚干燥的患者要注意保濕，洗澡時(shí)切忌水溫過高，同時(shí)盡量少用洗滌用品，洗完澡可以涂抹潤(rùn)膚露。

【專家建議】
市民可適當(dāng)進(jìn)行耐寒鍛煉

　　氣溫稍有改變就被動(dòng)地添減衣服來保暖消暑，會(huì)削弱人體體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)的能力，反而不易適應(yīng)氣候的變化。因此，市中醫(yī)院保健科主任翁麗麗主張?jiān)陬A(yù)防疾病上，從提高身體素質(zhì)入手。她說，人體內(nèi)有一套完善的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，外界氣溫的變化能激發(fā)人體自身的體溫調(diào)節(jié)系統(tǒng)，從而增強(qiáng)它的功能。正因如此，秋冬季節(jié)是市民進(jìn)行耐寒鍛煉的好時(shí)候。

　　耐寒鍛煉的方法很多，如冷水洗澡或擦身，冷水洗臉洗手，冷天穿單衣進(jìn)行體育鍛煉，少穿或穿短衣褲到戶外進(jìn)行冷空氣浴等。體質(zhì)較弱的老年人可以經(jīng)常去戶外鍛煉，通過身體對(duì)外界氣溫變化的適應(yīng)，增強(qiáng)身體的抗寒能力。晚上飯后散步，呼吸新鮮空氣，或快走、慢跑、打太極拳等。配合簡(jiǎn)易的耐寒按摩，用手摩擦頭面部及四肢的暴露部位，每日數(shù)次，每次數(shù)分鐘，直到皮膚發(fā)紅發(fā)熱為止。還可按摩風(fēng)池穴和迎香穴，有助預(yù)防感冒。