【提醒】
俗話說“春捂秋凍”,這種說法與人的免疫系統(tǒng)相適應(yīng),其實是符合科學(xué)的。醫(yī)生認(rèn)為,春季氣溫從冷到暖,減得太快遇到天氣變化會不適應(yīng);而秋冬季節(jié)由暖轉(zhuǎn)涼,添衣別太積極,讓免疫系統(tǒng)得到必要的鍛煉。
摸摸孩子鼻尖不發(fā)涼,說明衣服穿得差不多
孩子穿多少才合適呢?楊一民說,孩子新陳代謝旺盛,常處于活動狀態(tài),不建議穿太多。
一般來說,孩子的穿衣原則為:把貼身內(nèi)衣扎進褲子,厚厚的保暖內(nèi)衣沒必要;摸摸孩子的鼻子尖,不發(fā)涼說明衣服穿得正好,如果摸摸后脖子粘手,說明穿多了開始出汗了。
楊一民說,最容易捂出病的是不滿一歲的寶寶。由于嬰幼兒體溫調(diào)節(jié)中樞發(fā)育不成熟,對外界氣溫適應(yīng)性較差,捂得太嚴(yán)會導(dǎo)致寶寶體溫升高,甚至出現(xiàn)高熱癥狀,其原理與中暑相似,稱為“捂熱綜合征”。還有的家長擔(dān)心寶寶睡著了著涼,被子包得嚴(yán)嚴(yán)實實的,結(jié)果捂住了孩子的鼻子和嘴巴,寶寶沒有能力掀開被子,容易發(fā)生缺氧窒息。
給寶寶增減衣被,以寶寶面色正常、四肢溫暖、不出汗為宜。如寶寶行為異常或臉上有汗,體溫37攝氏度以上,在排除疾病的情況下,說明保暖過度,應(yīng)松開包裹或減少衣物;如手腳發(fā)冷,說明保暖不夠,則需增加衣服或提高室溫。
一旦出現(xiàn)悶熱窒息綜合征癥狀,家長不要驚慌失措。若僅為面色欠佳,應(yīng)趕快將患兒移出捂緊的被窩,放在空氣流通的地方,改善缺氧狀況;如伴有高熱,可松解衣服、減少包裹、揩干汗水或用溫水擦浴,更換濕衣,也可在寶寶頭部枕上冷水袋;如手腳冰冷,呼吸不規(guī)則或無呼吸、刺激無反應(yīng),應(yīng)立即暴露頭面部、清除口鼻分泌物、疏通呼吸道、及時做心肺復(fù)蘇,同時撥打120求救,及時送醫(yī)。應(yīng)注意別用退熱劑。
孩子發(fā)燒不要盲目捂汗,越捂可能燒得越高
廈門人的傳統(tǒng)觀念認(rèn)為,發(fā)燒了要多出汗才會好。因此孩子發(fā)燒,家長常給孩子添加衣服或裹上厚棉被“捂汗”。第二醫(yī)院兒科副主任醫(yī)師王燕提醒,過多的衣物反而會阻礙熱量散發(fā),導(dǎo)致孩子體溫“越捂越高”。
不過,有些孩子在體溫上升時,出現(xiàn)手腳冰冷的現(xiàn)象,這時候不能減少衣物,否則可能會誘發(fā)寒戰(zhàn),加重發(fā)燒。應(yīng)先添加衣物、熱水泡腳,捂熱孩子的手腳,等四肢末梢循環(huán)好轉(zhuǎn)后再進行物理降溫。
近日,上海老中醫(yī)王瑞春也發(fā)微信提醒家長,給孩子穿得里三層外三層,汗管堵塞、皮膚透氣差、清潔不佳,容易長痱子、濕疹或膿皰疹。中醫(yī)認(rèn)為,肺與大腸相表里,大腸不通,肺熱不能排出,容易出現(xiàn)發(fā)熱咳嗽等癥狀。孩子穿得太多,造成便干,不僅會導(dǎo)致消化道的癥狀,也是引起呼吸道感染的重要因素。(記者 施璐瑋 蘇奇 何崇梅 見習(xí)記者 林珊 通訊員 李琪彬 李曉蘭)
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