起糾紛女友沒替他說一句話，心里留下了陰影

　　后來，他在網(wǎng)上認(rèn)識(shí)了一名女孩，并開始交往。女孩的弟弟有時(shí)會(huì)過來借住。小鄭說，那段時(shí)間，他是挺快樂的。不料，后來女方家里不同意他們交往，他的心情又跌入低谷。

　　有件事至今讓小鄭耿耿于懷。有一次，他和女友去商場(chǎng)退換一張有問題的U盤，女老板給他換了個(gè)舊的。他發(fā)現(xiàn)后折回去，雙方發(fā)生了爭(zhēng)執(zhí)，他一怒之下推翻了柜臺(tái)。他要走，老板的老公把他攔下，還報(bào)了警。因?yàn)闆]人給他作證，民警協(xié)調(diào)他們私了，他賠了1000多元。而在這個(gè)過程中，女友雖然在旁，但一直沒有作聲，也沒有替他說一句話。他說，這件事在他心里留下了很大的陰影。說起這事時(shí)，他依然有些驚魂未定。

　　后來，他就一個(gè)人待在家里，很少出門了。感覺特別寂寞時(shí)，他養(yǎng)了條金毛。“我自己不吃，也要給狗吃。”小鄭說，他特別喜歡狗，可后來因?yàn)闆]能力養(yǎng)，又轉(zhuǎn)手送人了。2013年，奶奶就搬來和他作伴了。

　　不想再這個(gè)樣子

　　每天都過得很折磨，渴望有人伸手幫他

　　每天，陳女士都陪著小鄭待在家里，以前她還會(huì)去跳跳廣場(chǎng)舞，現(xiàn)在她除了外出購(gòu)物，也基本不出門了。陳女士說，她也患有抑郁癥，在吃藥控制。

　　“我這個(gè)年紀(jì)的同齡人，很多都有了孩子，或是賺錢買了房子。”小鄭的語氣里充滿著苦澀，他非常不滿自己現(xiàn)在的狀態(tài)，因?yàn)槊刻於歼^得很折磨，“簡(jiǎn)直不是人過的日子。”

　　“我現(xiàn)在還年輕，我不想以后都這樣。”小鄭說，他真的很希望改變現(xiàn)狀，渴望有人伸出手來幫他，而不是把他一個(gè)人扔下。他也希望能有朋友。

　　專家分析

　　從感覺“被拋棄”

　　到“自我拋棄”

　　小鄭為什么會(huì)走到今天這一步？廈門今天心理研究院心理咨詢師劉平超分析:首先，父親離世對(duì)他來說是一個(gè)重大打擊。因?yàn)椋?4歲的孩子還處于青春期階段，對(duì)很多事情都不了解、不確定，至親的離去讓他產(chǎn)生了對(duì)死亡的恐懼感。更重要的是，父親在孩子成長(zhǎng)中扮演著不可或缺的角色，等于說，他一下子失去了支持的力量，有種“被拋棄”的感覺。而他母親之后組建了新家庭，這讓他產(chǎn)生再次的“被拋棄感”。在之后的成長(zhǎng)過程中，親人、朋友的重視程度不夠以及種種個(gè)人遭遇給了他一而再、再而三的“被拋棄感”。在這種外部環(huán)境影響下，他得不到足夠的關(guān)懷，最終演變?yōu)?ldquo;自我拋棄”，所以，他對(duì)社會(huì)、他人產(chǎn)生了恐懼。他把自己封閉、保護(hù)起來，不愿意再次走出去受到傷害。

　　“小鄭現(xiàn)在意識(shí)到自己心理問題的嚴(yán)重性，想主動(dòng)尋求改變，這是好事。”劉平超建議，首先要有一名專業(yè)的心理咨詢師介入小鄭的生活，先全面了解他的情況，并充分獲得他的信任，幫助他梳理、排解心中的焦慮、恐懼等負(fù)面情緒，讓他能感覺到別人關(guān)懷的溫暖；其次，心理咨詢師要幫他改變對(duì)外界事物的認(rèn)知、看法，并引導(dǎo)他多從自我角度進(jìn)行調(diào)控、反省，還要帶著他逐步和外界進(jìn)行接觸，并教會(huì)他與人相處之道。